흑흑.. 어제 하루 하루종일 자버리는 바람에 놓쳤다...
앞으로 라도 더 열심히 해야지...
파쿠르 시작 전 몸을 푸는 동작들에 대해 나왔다!
일반적인 몸풀기 동작 같으면서도
확실히 파쿠르 할 때 많이 쓰이는 부분들을 풀어 주는 느낌이 들었다.
뭔가 그냥 평소에도 해주면 몸에도 좋을 것 같은 느낌이었다ㅋㅋ
평소에 몸풀기 운동 잘 안했는데 시간 날때 해봐야겠다.
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